在手机上实现科学上网，即自定义设置和限制，可以按照以下步骤进行

步骤 1：打开手机应用

打开你手机上的应用商店（通常为“应用”或“Google Play”或“Apple Store”）。

步骤 2：进入设置

1. 点击应用商店的“设置”或“应用”按钮。
2. 在设置中选择“隐私”或“安全”（具体视设备而定）。

步骤 3：查看科学上网设置

1. 点击“隐私”或“安全”标签，然后找到“科学上网”或“自定义设置”选项。
2. 如果设置存在，点击“应用”或“设置”以取消设置，或者点击“设置”以修改设置。

步骤 4：关闭自动回答

1. 如果设置中包含自动回答，点击“关闭自动回答”以取消设置。
2. 点击“应用”或“设置”以取消或修改设置。

步骤 5：使用浏览器设置

1. 如果不想使用设置功能，打开浏览器（如Google Chrome）。
2. 在浏览器中，进入“设置” > “隐私与安全” > “科学上网”。
3. 点击“设置”以取消设置，或点击“应用”以修改设置。

步骤 6：关闭自动回答

点击浏览器中的“设置” > “应用” > “关闭自动回答”以关闭设置。

步骤 7：测试科学上网

1. 点击应用商店中的“设置” > “隐私”或“安全”,选择科学上网。
2. 点击“应用”以取消设置，或再次点击“设置”以修改设置。
3. 测试访问一些网站,确保不自动回答。

步骤 8：使用专门工具

1. 如果需要控制更多网站访问,使用Tina等网站管理工具。
2. 点击“Tina”进入用户中心,配置设置以限制网站访问。

步骤 9：设置Tina限制

1. 点击“Tina”进入用户中心，找到“设置”或“个人设置”。
2. 点击“管理”或“个人设置”，找到“科学访问”或“网站限制”。
3. 点击“应用”或“设置”以取消设置,或设置更多限制。

步骤 1：关闭其他服务

1. 如果希望关闭某些服务，返回设置中，找到“关闭”或“禁用”选项。
2. 点击“应用”或“设置”以取消设置。

步骤 11：设置安全模式

1. 点击“设置” > “隐私与安全” > “安全模式”。
2. 点击“应用”以取消设置，或再次点击“设置”以修改设置。

步骤 12：关闭其他应用

1. 点击“应用”或“设置”，找到“关闭”或“设置其他应用”。
2. 点击“应用”以取消设置，或再次点击“设置”以修改设置。

步骤 13：重新设置科学上网

1. 确认设置是否正确,关闭自动回答和关闭其他服务。
2. 是否有其他设备访问手机信息？关闭隐私设置以保护隐私。

通过以上步骤，你可以科学上网，控制访问,提升手机的使用体验。