在监狱外使用科学上网，需要遵循一些法律法规和网络安全的指导原则。以下是科学上网的方法

1. 使用加密软件：

   使用加密软件来保护个人信息,比如Wireshark可以确保数据的安全传输。

2. 使用VPN：

   在监狱外使用VPN可以安全地连接到互联网,避免因未经授权的设备使用而暴露隐私。

3. 遵守互联网管理规定：

   不要在监狱外随意使用未经授权的网络设备,避免进入网络监控区域。

4. 使用合法网络服务：

   避免使用不明链接或下载不明软件,以防感染病毒或威胁。

5. 注意网络安全：

   避免点击不明链接或下载不明软件,防止感染恶意软件。

6. 遵守法律：

   不要在监狱外使用未经授权的网络服务,避免因不法分子传播非法信息而被捕。

7. 使用合法网络设备：

   使用带有ISP卡的笔记本电脑或手机,确保设备是合法的且符合网络管理规定。

通过以上方法，可以在监狱外合法、安全地上网,同时遵守法律法规和网络安全规定。